-
Come runwith us -
You are strongerthan you think
-
Βeyondfitness
προγράμματα
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Cardio Training
Αερόβια προπόνηση σε μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας στην Cardio Corner του γυμναστηρίου.
GROUP TRAINING
Ομαδικά προγράμματα σε τμήματα των 15 ατόμων με όλα τα νέα και γνωστά προγράμματα του fitness.
Small Group Training
Ομαδικά προγράμματα σε κλειστά τμήματα 2-5 ατόμων με δυνατότητα χρήσης όλων των γνωστών προγραμμάτων αλλά και ατομικών προπονήσεων.
Personal Training
Ατομική προπόνηση όπου ο ασκούμενος έχει όλη την προσοχή του γυμναστή.
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
|---|---|---|---|---|
Bodypump 09.00 - 09.45 | L.I.I.T. 09.00 - 09.45 | |||
Functional 15.00 - 15.45 | Hiit 15.00 - 15.45 | Bodypump 15.00 - 15.45 | ||
Breath 18.00 - 18.45 Power Yoga 18.00 - 18.45 | Bodypump 18.00 - 18.45 | Functional 18.00 - 18.45 | Core & Hips 18.00 - 18.45 | Ορθοσωμική 18.00 - 18.45 |
L.I.I.T. 18.45 - 19.30 | FitBox 18.45 - 19.30 | L.I.I.T. 18.45 - 19.30 | Pilates 18.45 - 19.30 | Bodypump 18.45 - 19.30 |
Pilates TRX 19.30 - 20.15 Tae bo 19.30 - 20.15 | Core & Hips 19.30 - 20.15 | Ορθοσωμική 19.30 - 20.15 | Functional 19.30 - 20.15 | |
Core & Hips 20.15 - 21.00 | TRX 20.15 - 21.00 | |||
Breath 21.15 - 22.00 | ||||
Δευτέρα
-
15.00 - 15.45
-
18.00 - 18.45
-
18.00 - 18.45
-
18.45 - 19.30
-
19.30 - 20.15
-
19.30 - 20.15
-
20.15 - 21.00
Τρίτη
-
09.00 - 09.45
-
18.00 - 18.45
-
18.45 - 19.30
-
19.30 - 20.15
-
20.15 - 21.00
-
21.15 - 22.00
Τετάρτη
-
15.00 - 15.45
-
18.00 - 18.45
-
18.45 - 19.30
-
19.30 - 20.15
Πέμπτη
-
09.00 - 09.45
-
15.00 - 15.45
-
18.00 - 18.45
-
18.45 - 19.30
-
19.30 - 20.15
Παρασκευή
-
18.00 - 18.45
-
18.45 - 19.30
No events available!
