Functional

Το Functional είναι μία λειτουργική προπόνηση που ενεργοποίει πολλές μυϊκες ομάδες ταυτόχρονα. Δυναμώνει τον κορμό μας, βελτιώνει την ισορροπία του σώματός μας και την αντοχή των μυών μας.

Τέλος αυξάνει την ευλυγισία και ευκινησία μυών και αρθρώσεων και κατ΄επέκταση δημιουργεί ένα υγιές και αρμονικό σύνολο.

ΕΝΤΑΣΗ

Υψηλή

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

55′

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Ενδυνάμωση

Αύξηση Μεταβολισμού

Φυσική Κατάσταση