fbpx

H.I.I.T.

Το HIIT είναι μία υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση όπου εναλλάσσονται περίοδοι αερόβιας άσκησης με περιόδους ανάκαμψης.
Είναι μια μορφή καρδιαγγειακής άσκησης η οποία στοχεύει στη βελτίωση του μεταβολισμού καθώς και στη καύση του λίπους.

 

Διαθέσιμο σε

ROOM 62

ROOM 48

ΕΝΤΑΣΗ

Πολύ Υψηλή

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

30′

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Φυσική Κατάσταση

Ενεργοποίηση Μεταβολισμού

Call Now Button