Breath

Το πιο δυναμικό πρόγραμμα της πόλης, σχεδιασμένο αποκλειστικά από τους TRAINERS μας. Ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που συνδυάζει ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης.

ΕΝΤΑΣΗ

Πολύ Υψηλή

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

55′

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Ενδυνάμωση

Αύξηση Μεταβολισμού

Φυσική Κατάσταση