TRX+

Το TRX+ είναι μια μορφή προπόνησης κατά την οποία ο ασκούμενος θα εκτελέσει μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων, και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας τον ιμάντα του TRX, το βάρος του σώματος του,λάστιχα ,μπάρες και βαράκια. Γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος.

TRX Training στο Alma Fitness Spot – Δύναμη, Ισορροπία & Αντοχή στο Κιλκίς

Το TRX είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα functional training που αξιοποιεί το βάρος του σώματός σου για να βελτιώσεις τη δύναμη, τη σταθερότητα και την ευλυγισία σου. Στο Alma Fitness Spot στο Κιλκίς, τα μαθήματα TRX προσαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα – από αρχάριους μέχρι προχωρημένους – ώστε να γυμνάζεσαι με ασφάλεια και να βλέπεις γρήγορα αποτελέσματα.

Οφέλη TRX:

• Ενδυνάμωση κορμού & μυϊκή τόνωση
• Βελτίωση ισορροπίας και στάσης σώματος
• Αύξηση καύσεων & μεταβολισμού
• Ιδανικό για αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών

Κλείσε θέση και ανακάλυψε πώς το TRX μπορεί να απογειώσει τη φυσική σου κατάσταση.
👉 Δες και τα υπόλοιπα προγράμματα μας εδώ.