Pilates στο Κιλκίς – Alma Fitness Spot
Στο Alma Fitness Spot φέρνουμε το Pilates στο Κιλκίς πιο κοντά σε εσένα. Ο χώρος μας είναι σύγχρονος και φιλικός. Η ομάδα μας προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα. Κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, με έμφαση στην τεχνική και την προσωπική καθοδήγηση.
Τι είναι το Pilates και ποια τα οφέλη
Το Pilates είναι μέθοδος άσκησης που ενδυναμώνει τον κορμό και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Εστιάζει στην ισορροπία, την ευλυγισία και τη σωστή αναπνοή.
- Βελτίωση στάσης σώματος
- Ενδυνάμωση κοιλιακών και ραχιαίων μυών
- Αύξηση ευλυγισίας και κινητικότητας
- Μείωση μυϊκών πόνων και άγχους
- Καλύτερη συγκέντρωση και ηρεμία
Το Pilates ταιριάζει σε άτομα κάθε ηλικίας. Είναι ιδανικό τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους.
Γιατί να επιλέξεις το Alma Fitness Spot στο Κιλκίς
Έχουμε πάνω από έξι χρόνια εμπειρίας στην εκγύμναση και στα ομαδικά προγράμματα. Οι αίθουσες μας είναι άνετες και πλήρως εξοπλισμένες. Κρατάμε τις ομάδες μικρές, ώστε να υπάρχει προσωπική προσοχή σε κάθε ασκούμενο.
Η τοποθεσία μας στην 21ης Ιουνίου 2Δ είναι εύκολα προσβάσιμη και υπάρχει άνετο πάρκινγκ απέναντι από το γυμναστήριο.
Πρόγραμμα και επιλογές μαθημάτων
Τα μαθήματα Pilates πραγματοποιούνται πρωί και απόγευμα. Προσφέρουμε:
- Pilates Mat για όλα τα επίπεδα
- Ομαδικά μαθήματα με μουσική
- Προγράμματα για ενδυνάμωση, ευλυγισία και αποκατάσταση
Μπορείς να ξεκινήσεις οποιαδήποτε στιγμή. Ο κάθε μήνας έχει συγκεκριμένο πρόγραμμα, ώστε να ξέρεις πάντα πότε γίνονται τα μαθήματα.
Κλείσε το πρώτο σου μάθημα σήμερα
Δοκίμασε ένα μάθημα Pilates στο Alma Fitness Spot και δες τη διαφορά στο σώμα και τη διάθεσή σου.
📞 Τηλέφωνο: 2341 070704
📍 Διεύθυνση: 21ης Ιουνίου 2Δ, Κιλκίς
