mommy to be

Στο Alma Fitness Spot πραγματοποιούνται Small Group προπονήσεις σχεδιασμένες από Yoga, Pilates, Core Training & Functional ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες των γυναικών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί σύμφωνα με τις οδηγίες των American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) και του American College of Sports Medicine (ACSM) καθώς και με τις πιο σύγχρονες και εξελιγμένες οδηγίες του Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP).

 

Διαθέσιμο σε

ROOM 48