Ορθοσωμική
Η Ορθοσωμική αποσκοπεί στη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος ώστε να του δώσει τις προϋποθέσεις να δουλέψει όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Συμβάλει στην υγεία της σπονδυλικής στήλης. Δυναμώνει του μύες αυξάνοντας παράλληλα την αντοχή τους αλλά και την ελαστικότητα τους.
Εάν είσαι στο Κιλκις δες μαθήματα Ορθοσωμικής και Pilates εδω:
Πρόγραμμα Ορθοσωμική & Pilates
Διαθέσιμο σε
ROOM 62
