Compo Step

Το compo step είναι μία προπόνηση με στόχο να τονίσει πραγματικά τους γλουτούς και τους μηρούς σας.
Συνδυάζει βασικές stepping κινήσεις με αερόβιες ασκήσεις, ασκήσεις ισορροπίας και μυϊκής ενδυνάμωσης. Υπάρχουν πάντα πολλές παραλλαγές για να προπονηθείτε με ασφάλεια , όπως θα σας καθοδηγήσουν οι trainers μας, και θα φύγετε από την προπόνηση γεμάτοι ικανοποίηση ότι πετύχατε το στόχο σας.

Διαθέσιμο σε

ROOM 48 & ROOM 62